Δευτέρα, 25 Μαΐου 2009

Η αρωματοθεραπεία στην καθημερινή μας ζωή.

Μασάζ
Ένας από τους δημοφιλέστερους τρόπους εφαρμογής των αιθέριων ελαίων είναι το μασάζ. Από τα αρχαία χρόνια ήταν γνωστή η αξία του μασάζ σαν θεραπευτική μέθοδος που ξυπνάει το σώμα και τις αισθήσεις. Το μασάζ αξιοποιεί την αφή μέσω των εφαρμοζόμενων κινήσεων και την όσφρηση μέσω της χρήσης των αιθέριων ελαίων. Έχει αναγνωριστεί η αξία του ως ένα ιδανικό αντίδοτο ενάντια στο στρες αλλά και ως η καλύτερη μέθοδος χαλάρωσης και η επανάκτησης της πνευματικής ισορροπίας. Ταυτόχρονα όμως η τεχνική του άρωματοθεραπευτικού μασάζ είναι μια από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδά. Έχει μάλιστα αποδειχθεί ότι το μασάζ, όταν γίνεται συχνά είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για άτομα που κάνουν καθιστική ζωή. Μέσω των συγκεκριμένων πιέσεων και κινήσεων που γίνονται στο μασάζ, από την μία χαλαρώνουν οι μύες και από την άλλη το πνεύμα ηρεμεί και ξεκουράζεται χάρης στα αιθέρια έλαια.

Μπάνιο
Είναι αλήθεια ότι τίποτε άλλο δεν μπορεί να είναι τόσο αναζωογονητικό και αποτοξινωτικό όσο ένα μπάνιο αρωματοθεραπείας. Νιώστε την πολυτέλεια της αίσθησης ενός spa μέσα στο μπάνιο σας, προσθέτοντας αιθέρια έλαια στην μπανιέρα, είτε στο νερό, είτε στο σφουγγάρι του μπάνιου. Για επιπλέον δράση, επιλέξτε άλατα μπάνιου εμπλουτισμένα με αιθέρια έλαια ή δώστε ξεχωριστή δράση στο αφρόλουτρό σας ενισχύοντας τον με σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Φτιάχνοντας τον κατάλληλο αρωματικό συνδυασμό, μπορείτε να χαλαρώσετε και να ξεκουράσετε το σώμα σας μετά από μια δύσκολη μέρα, η να τονώσετε τη διάθεσή σας παίρνοντας ενέργεια.

Αρωματισμός χώρου
Με μια ειδική συσκευή μπορούμε να αρωματίσουμε το χώρο με το άρωμα της προτίμησης μας. Τοποθετούμε 10 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο που προτιμάμε μέσα σε νερό που θερμαίνεται και το αιθέριο έλαιο αρωματίζει το χώρο.
Παρακάτω αναφέρω τα πιο συχνά αιθέρια έλαια , τις ιδιότητες τους και τον τρόπο χρήση τους.

ΑΓΙΟΚΛΗΜΑ - Μυοχαλαρωτικό, αποσμητικό, ηρεμιστικό, καταπολεμά την αϋπνία, διαθέτει μια αντιβιοτική ουσία που δρα εναντίον του κολοβακτηριδίου και του σταφυλόκοκκου.


ΒΑΣΙΛΙΚΟΣ - Είναι πολύ καλό ηρεμιστικό όταν τοποθετείται στο λουτρό. Ανακουφίζει από το άγχος, βελτιώνει την κυκλοφορία. Χρησιμοποιείται σε γαστρεντερικά προβλήματα και σε κρυολογήματα. Πρώτη βοήθεια για τσιμπήματα φιδιών και σφήκας (αδιάλυτο).


ΒΙΟΛΕΤΤΑ – Ηρεμιστικό – χαλαρωτικό, χρησιμοποιείται: σε ακμή, ευαίσθητα και ξηρά δέρματα, για τη λεύκανση των χεριών από γεροντικούς λεκέδες ή κηλίδες, αποσμητικό σε δύσοσμες μυρωδιές στο σπίτι, διεγερτικό των αισθήσεων και αλλά.


ΓΕΡΑΝΙ - Υπάρχουν 700 ποικιλίες του φυτού και τα αιθέρια έλαια τους διαφέρουν ανάλογα με το μέρος που φυτρώνουν. Το έλαιο του γερανιού προέρχεται από απόσταξη των λουλουδιών και των φύλλων του γερανιού. Επιδρά εξισορροποιητικά στο νευρικό σύστημα και αποτελεί θαυμάσιο αντικαταθλιπτικό. Στο δέρμα χρησιμοποιείται λόγων των αντιφλεγμονωδών ,καταπραυντικών και στυπτικών ιδιοτήτων του.
Αναμιγνύεται με έλαιο τριαντάφυλλου, λεβάντας, σανταλόξυλου, γιασεμιού, βασιλικού.


ΓΙΑΣΕΜΙ - Το γιασεμί είναι θάμνος της οικογένειας Oleaceae. Το αιθέριο έλαιο του αποστάζεται από τα άνθη του θάμνου. Αναμιγνύεται με όλα τα αιθέρια έλαια ιδιαίτερα με τα έλαια των κιτροειδών.
Χρησιμοποιείται σε κατάθλιψη, νευρική εξασθένιση, απάθεια, αδιαφορία. Είναι πολύ καλό ηρεμιστικό και τονωτικό. Στο δέρμα χρησιμοποιείται σε ξηροδερμίες ενώ στα αναπνευστικό ωφελεί στην δυσκολία στην αναπνοή, καταρροή και στο βήχα.


ΔΕΝΤΡΟΛΙΒΑΝΟ - Το δεντρολίβανο φυτρώνει στην λεκάνη της Μεσογείου. Η Ισπανία και η Γαλλία είναι δύο από τις κυριότερες χώρες παραγωγής του ελαίου. Το έλαιο του δεντρολίβανου έχει ισχυρές αντισηπτικές και διεγερτικές ιδιότητες. Θεωρείται ένα από τα πιο χρήσιμα αιθέρια έλαια.
Διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος, και δρα ως τονωτικό του νευρικού συστήματος, του δέρματος, και του ήπατος. Διεγείρει την μνήμη, και βοηθά στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο, ημικρανίες, και την κούραση.
Αναμιγνύεται με έλαιο από λιβάνι, βασιλικό, θυμάρι ,περγαμότο λεβάντα, μέντα, κυπαρίσσι.
Για γρήγορη ανακούφιση από κούραση, ατονία ανακατέψτε με αφρόλουτρο τα παρακάτω και κάνετε μια ελαφρύ εντριβή με σφουγγάρι.
· 2 σταγόνες ελαίου δεντρολίβανου
· 4 σταγόνες ελαίου νερατζιού
· 2 σταγόνες ελαίου γκρειπφρούτ
Το αιθέριο του δεντρολίβανου δεν πρέπει να χρησιμοποιείται του 5 πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης , και από άτομα που πάσχουν από υπέρταση και από επιληψία.


ΕΥΚΑΛΥΠΤΟΣ (EUCALYPTUS) Eukalyptus globulus - Το φυσικό αντισηπτικό. Βγαίνει από τα φύλλα του δέντρου. Το έλαιο του ευκαλύπτου είναι ιδανικό για τα κρυολογήματα (αναπνοές, μασάζ, μπάνιο), πονοκέφαλο από υπεραιμία. Επίσης χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από μυϊκούς πόνους, ρευματοειδή, αρθρίτιδα, κυστίτιδα, διάρροια.
Επιδερμιδα - Μικτή ως λιπαρή.
Μαλλια - Για τόνωση και λάμψη προσθέστε σε φυτικό σαμπουάν, 5 σταγόνες eucalyptus, 5 lemon, και 2 rosemary.
Σωμα - Τόνωση φρεσκάδα καθαριότητα. 2 σταγόνες στο σφουγγάρι του Μπάνιου - Για εντριβές στο κρυολόγημα στο Almond oil 100ml προσθέστε 15 σταγόνες eucalyptus, 15 peppermint, 15 clove και 15 tea tree ανακινήστε καλέ και κάντε εντριβλη σε στήθος και πλάτη.
Αναπνοη - Είναι από τα άριστα αντισηπτικά των αεροφόρων οδών, γι'αυτό εισπνεύστε από ένα μπωλ βραστό νερό 4 σταγόνες eucalyptus, 1 thyme και 1 tea tree.
Πνευμα - Τονώνει τη πνευματική διαύγεια και αποφασιστικότητα.
Χωρος - Το χειμώνα για αντισηψία της ατμόσφαιρας ριξτε στη κεραμική σας συσκευή στο νερό 2 σταγόνες eucalyptus,3 lavender, 1 thyme και 1 tea tree.


ΘΥΜΑΡΙ - Είναι γενικό τονωτικό και χρησιμοποιείται σε νευρική εξάντληση, χαμηλή πίεση. Τονωτικό του τριχωτού της κεφαλής, αντισηπτικό και προφυλακτικό για τη γρίπη και το συνάχι, τη βρογχίτιδα, κοκκύτη, ιγμορίτιδα, αμυγδαλίτιδα, βραχνάδα, άσθμα, εμφύσημα, προβλήματα πέψης.



ΚΑΝΕΛΑ (CINNAMON) cinnamonium zeylanicum Προσθέστε άρωμα και γεύση στη ζωή σας. Βγαίνει από το κορμό του δέντρου.
Χωρος - Τέλειος συνδυασμός στη συσκευή αρωματισμού χώρου με Clove και Orange. Επίσης άλλος ιπο πλούσιος συνδυασμός είναι 2 σταγόνες Cinnamon, 3 Lavender, 2 Cedarwood, 3 Orange, 2 Geranium, ειδικά για κλειστούς χώρους με καπνιστές όπως σε parties ή bars.Χρησιμοποιείται για γαργάρες για τη κακοσμία του στόματος. Στο δέρμα πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή γιατί είναι ερεθιστικό (1-2 σταγόνες είναι αρκετές).
Σωμα - Διεγείρει τη κυκλοφορία του αίματος και τονώνει τους μύες (πάντα βέβαια σε φορέα αμυγδαλέλαιο ή body oil βάση). Ενας ωραίος συνδυασμός στο Almomd oil 100ml είναι 5 σταγόνες Cinnamon, 15 Jasmin, 5 Ginger, 10 Ylang-Ylang.
Πνευμα - Ξυπνά και διεγείρει τις αισθήσεις.
γευση Προσθέστε 3 σταγόνες Cinnamon στη ζύμη για κεικ και απολαύστε άρωμα και γεύση. Τις κρύες νύχτες του χειμώνα προσθέστε 2 σταγόνες Cinnamon στο τσάι.


ΚΕΔΡΟΣ - Είναι πολύ αποτελεσματικό σε χρόνιες καταστάσεις άγχους, συμπτώματα παράλυσης, πληγές. Είναι βλεννολυτικό και χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του συναχιού. Επίσης είναι εντομοαπωθητικό. Χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της ακμής, τριχόπτωσης, αλωπεκίας, πιτυρίδας, σμηγματόρροιας.


ΚΥΠΑΡΙΣΣΙ- Το αιθέριο έλαιο του κυπαρισσιού εξάγεται από την ρητίνη. Έχει ισχυρές αντισηπτικές και διουρητικές του ιδιότητες. Χρησιμοποιείται στην ανακούφιση των συμπτωμάτων από τις αιμορροΐδες,, τις χιονίστρες, κρυοπαγήματα, τους κιρσούς. Για καλή κυκλοφορία. Για πόνους περιόδου, αιμορραγίες εμμηνόπαυσης, προβλήματα ωοθηκών και γενικά καλό για γυναικολογικά προβλήματα. Για το πεπτικό (διάρροια). Για το άσθμα, σπασμωδικό βήχα. Κατά της κυτταρίτιδας. Για το λιπαρό και γερασμένο δέρμα, σπασμένα τριχοειδή.


ΛΕΜΟΝΙ - Το αιθέριο έλαιο του λεμονιού έχει αντισηπτικές ιδιότητες και για αυτό είναι αποτελεσματικό στις φλεγμονές στόματος και γλώσσας, σε πληγές, σε τσιμπήματα εντόμων. Είναι κατάλληλο για περιποίηση μαλλιών (στο ξέβγαλμα), λιπαρού δέρματος, ρυτίδων. Για αναιμία (3-4 σταγόνες σε τσάι μετά τα γεύματα), κιρσούς, σπασμένα αγγεία, υπέρταση. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Χρησιμοποιείται στο διαβήτη, αρθριτικά, ρευματισμούς (3 σταγόνες μετά τα γεύματα). Ενδείκνυται για κυτταρίτιδα, παχυσαρκία, αποβολή των τοξινών από τα νεφρά.


ΛΕΒΑΝΤΑ (LAVENDER) Lavandula officinalis. Το απόλυτο ηρεμιστικό της φύσης. Βγαίνει από τις ανθισμένες κορυφές του φυτού. Είναι πραγματικά το αιθέριο έλαιο με τις πιό μεγάλες και ποικίλες εφαρμογές, ένα πραγματικό δώρο της φύσης. Γι'αυτό δεν πρέπει να λείπει από το κουτί Α' βοηθειών που έχετε στο σπίτι. Ηταν το πλέον αγαπημένο φυτό των Ρωμαίων μέσω των οποίων εξαπλώθηκε και στην υπόλοιπη Ευρώπη. Ο Dr Gattefosse ένας από τους πρώτους που ασχολήθηκανμε τη σύγχρονη Αρωματοθεραπεία, είναι αυτός που ανακάλυψε τα αποτελέσματα του Lavender oil στα εγκαύματα. Είναι ένα από τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιόυμε γιά να παρασκευάσουμε το αφρόλουτρο για τοπικό αδυνάτισμα και κυτταρίτιδα στο Φαρμακείο μας.. Είναι από τα λίγα αιθέρια έλαια που μπορούν να εφαρμοστόυν απ'ευθείας στο δέρμα σε περιπτώσεις ερεθισμών και τσιμπημάτων από έντομα.. Οπου εφαρμοστεί αυτή η πριγκίπισσα των αιθερίων ελαίων ασκεί πάντα μιά καταπραυντική δράση και ξεκουράζει (δοκιμάστε το αφρόλουτρο λεβάντας αποκλειστικά, και θα καταλάβετε τη δράση της μετά από μια κουραστική μέρα).
Επιδερμιδα - Για όλους τους τύπους. Ακριβώς επειδή έχει antisress δράση και στο δέρμα μπορεί να προστεθεί στη day cream (βάση), ή cleansing milk (βάση) με άλλα παράλληλα συστατικά της επιλογής μας και να χρησιμοποιηθεί σαν ένα άψογο καλλυντικό προιόν που θα ξεκουράζει και θα αναζωογονεί το δέρμα, μετά από μια εντατική μέρα.
Μαλλια - Κανονικά. Για να κρατήσετε τις ψείρες μακριά από τα μαλλιά των παιδιών, ρίξτε σε μισό ποτήρι νερό 2 κουταλιές της σούπας ξύδι, 20 σταγόνες lavender, 20 citronella, 15 geranium και 15 rosemary. Ανακατεύτε καλά και ρίχνετε στα μαλλιά μετά το λούσιμο. Δε ξεβγάζουμε. Αν θέλετε μπορείτε να προτιμήσετε την ειδική συσκευασία σε ειδικό ψεκαστήρα που υπάρχει στο φαρμακείο μας , με την οποία ψεκάζετε τα μαλλιά του παιδιού το πρωί πριν το σχολείο.
Σωμα - Χαλαρώνει και ξεκουράζει τους καταπονημένους μυς (Φυσικά σε προσθεση για μασαζ σε αμυγδαλέλαιο-almond oil 100ml).
Μπανιο - για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα, γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό και βυθιστείτε στην ηρεμία που αναδύουν 4 σταγόνες lavender και 2 neroli..
Πνευνα - Ηρεμεί και χαλαρώνει., διώχνει το άγχος.Γιά τον πονοκέφαλο προσθέστε σε ένα μπωλ κρύο νερό, 4 σταγόνες lavender και κάντε κομπρεσσες στο μέτωπο. Για τις αυπνίες 1 σταγόνα lavender στο μαξιλάρι ή το νυχτικό και .......όνειρα γλυκά.
Χωρος - Απολαύστε τις καλοκαιρινές σας βραδιές απαλλαγμένοι από τα ενοχλητικά κουνούπια και έντομα με σταγόνες lavender, citronella και cedarwood στη κεραμική σας συσκευή.


ΜΑΝΤΖΟΥΡΑΝΑ - Είναι ένα αιθέριο έλαιο με καταπραϋντικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Είναι τονωτικό για την καρδιά, το ουροποιητικό, το νευρικό και το πεπτικό σύστημα. Χρησιμοποιείται στην ημικρανία, αϋπνία, κρυολόγημα, μελανιές, μυϊκούς πόνους, διαστρέμματα.


ΜΥΡΟ (MYRRH) commiphora myrrha. Μυστηριώδες και σαγηνευτικό. - Είναι η ρητίνη που βγαίνει από το μικρό δέντρο που φυτρώνει στην έρημο. Οπως και το Frankinsence είναι ένα από τα αρχαιότερα αιθέρια έλαια με θρησκευτική σημασία.. Οι αρχαίοι λαοί το χρησιμοποιούσαν στις ταριχεύσεις. Οι αρχαίοι Ελληνες στρατιώτες μετέφεραν μαζί τους πάντα μύρο για να περιποιούνται τα τραύματα και τις πλήγες τους.
Επιδερμιδα - Ωριμη κουρασμένη και με ρυτίδες. Γιά τη ξηρή επιδερμίδα με γραμμές έκφρασης προσθέστε στο Wheat germ oil (σιτελαιο) 100ml 10 σταγόνες myrrh, 5 lavender και 5 neroli.Χρησιμοποιήστε το τό βράδυ σε πρόσωπο και λαιμό 2-3 φορές την εβδομάδα.
Νυχια - Γιά μυκητιάσεις νυχιών προσθέστε σε 30ml calendula oil , 5 σταγόνες myrrh 10 lavender, 15 tea tree και κάνετε τοπική επάλειψημία φορά την ημέρα.
Στομα - Γιά τα προβλήματα των ούλων και τον πονόλαιμο προσθέστε σε μισό ποτήρι νερό 3 σταγόνες myrrh, 3 peppermint και κάντε μπουκώματα και γαργάρες. Γιά στοματίτιδα και αύθες προσθέστε σε 30ml calendula solution 2 σταγόνες myrrh, 2 peppermint, 2 geranium και 2 thym. Εφαρμόστε τοπικά 2-3 φορές την ημέρα.
ΔΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΑΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗΣ.


ΝΥΧΤΟΛΟΥΛΟΥΔΟ - Ιδανικό τροφοτονωτικό του προσώπου για την ευαίσθητη περιοχή των ματιών, γι’αυτό και χρησιμοποιείται σε αντιρρυτιδικές κρέμες ματιών, περιέχει βιταμίνη Α, θεωρείται μοναδικό στην ανάπλαση των γηρασμενων κυττάρων, για κράμπες, χαλαρωτικό στο μπάνιο, κατεβάζει τον πυρετό.


ΜΕΝΤΑ (PEPPERMINT) mentha piperita. - Χαρίστε στο πνεύμα σας την ενέργεια που του λείπει. Βγαίνει από τις ανθισμένες κορυφές του φυτού.είναι από τα ερεθιστικά αιθέρια έλαια (1-2 σταγόνες αρκούν). Πολύ χρήσιμες αυτές οι σταγόνες στο αυτοκίνητο όπως είναι πυκνές- ας πούμε στο πάτωμα. Οι ίδιες αυτές σταγόνες σε ρόφημα διευκολύνουν τη πέψη.
Επιδερμιδα Λιπαρή - Γιά ένα δροσερό ξύπνημα της επιδερμίδας σας μετά την ηλιοθεραπεία ή κατά τη διάρκεια του ταξιδιού, ρίξτε σ'ένα μπουκάλι με 250ml νερό 15 σταγόνες peppermint, 10 lavender και ψεκάστε πρόσωπο και σώμα.
Μπανιο - Γιά να ανακουφίσετε τα κουρασμένα και πρησμένα πόδια προσθέστε σε χλιαρό νερό 8 σταγόνες και κάντε ποδόλούτρο.
Οργανισμος - Γιά τη ναυτία βάλτε 3-4 σταγόνες σ'ένα μαντήλι και εισπνεύστε, Γιά τη δυσπεψία στο chamomille oil 100ml προσθέστε 5 σταγόνες peppermint, 5 ginger, 5 orange, και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις πάνω από το στομάχι.
Πνευμα - Διαύγεια και εγρήγορση.


ΠΑΤΣΟΥΛΙ - Είναι αρκετά ισχυρό αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό
έλαιο. Χρησιμοποιείται σε μια ποικιλία δερματικών παθήσεων όπως η ακμή, το έκζεμα, οι μυκητιάσεις στα πόδια κα. . Παράλληλα όμως είναι και ένα άριστο αντικαταθλιπτικό, βοηθώντας τον οργανισμό να απελευθερωθεί από το αίσθημα του άγχους. .


ΣΑΝΔΑΛΟΞΥΛΟ – (SANDALWOOD) santalum album Αισθησιακό ερωτικό και......Βγαίνει από το ξύλο του δέντρου που ευδοκιμεί στην Ινδία και σε νησιά του Ινδικόυ ωκεανού.Εχει εξωτικό άρωμα. Τονώνει το μυαλό βοηθά τη σκέψη και το διαλογιασμό. Χρησιμοποιείται κατά της διάρροιας, γαστρίτιδας, κολικού, ναυτίας, λόξυγκα, λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Χρήσιμο για ξηρά, μολυσμένα και ευερέθιστα δέρματα.
Επιδερμιδα - Κανονική έως ξηρή.Γιά τη περιποίηση της ανδρικής επιδερμίδας, προσθέστε σε 30ml calendula oil 2 σταγόνες sandalwood, 2 lavender και 1 peppermint. Χρησιμοποιήστε μιά φορά την εβδομάδα..
Μασαζ - Γιά ένα αισθησιακό και χαλαρωτικό μασάζ, ρίξτε στο almond oil 100ml, 10 σταγόνες sandalwood, 10 clary sage και 10 ylang ylang.
Χωρος - Γιά ζεστή και ρομαντική ατμόσφαιρα, ρίξτε στη κεραμική συσκευή 3 σταγόνες sandalwood, 3 jasmine και 3 ylang ylang. Είναι σε τα τρία αυτά αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούμε στο φαρμακείο γιά να παρασκευάσουμε το αισθησιακό μας αφρόλουτρο που αξίζει να δοκιμάσετε.


GINGER (Τζιντζερ-Ζιγγίβερη). Zingiber officinalis.- Εξωτική νότα που φτάνει μέχρι το τραπέζι σας. Βγαίνει από την αποξηραμένη ρίζα του φυτού. Πρόκειται για ένα ζεστό και διεγερτικό αιθέριο έλαιο. Δημιουργεί ένα αίσθημα ικανοποίησης. Δε πρέπει να χρησιμοποιείται σε μεγάλη ποσότητα ( πολλές σταγόνες όπου το προσθέτουμε), για την αποφυγή ερεθισμών στο δέρμα.
Ξεκουράζει τονώνει και ανακουφίζει από τους πόνους. Για τους πόνους των μυών και των αρθρώσεων προσθέστε σε 200ml κρύο νερό, 10 σταγόνες ginger, 10 eucalyptus, 5 thyme, 5 clove, και κάντε συχνές κομπρέσες στη περιοχή που πονάτε.
Στο τέλος μιας πολύ κουραστικής μέρας, γεμίστε τη μπανιέρα με χλιαρό νερό και προσθέστε 2 σταγόνες ginger, 3 lemon και 1 ylang ylang
Για μηλόπιτα με μεθυστικό άρωμα, προσθέστε σε δύο κουταλιές αλεύρι, 2 σταγόνες ginger, 2 cinnamon, 1 clove και ρίξτε το στο μίγμα με τα μήλα.


ΤΣΑΓΙΟΔΕΝΔΡΟ (tea tree) – melaleuca alternifolia. Φυσικό αντιμυκητιακό.Βγαίνει από τα φύλα του δέντρου που ευδικιμεί στην Αυστραλία. Αιθέριο έλαιο με ζεστό δυνατό άρωμα παρόμοιο με αυτό του ευκαλύπτου. Χρησιμοποιείται απ'ευθείας στο δέρμα γιά την αντιμετώπιση κηλίδων και προβλημάτων νεανικής επιδερμίδας. Επίσης γιά τον αρωματισμό και καθαρισμό κλειστων χώρων. Αραιωμένο με νερό χρησιμοποιείται γιά στοματικές πλύσεις. 20 σταγόνες στις βασεις cleansing milk και tonic lotion αποτελούν άψογα καθαριστικά και τονωτικά γιά τις νεανικές επιδερμίδες με προβλήματα ακμής. Γιά τοπική χρήση στα σπυράκια, ρίξτε στο propolis solution 30ml 5 σταγόνες tea tree, 3 lemon, και 3 thyme.
Μαλλια - γιά προβλήματα ξηροδερμίας ριξτε στο jojoba oil 30ml, 10 σταγόνες tea tree, 3 cedarwood και 3 thyme.
Σωμα - Γιά τις μυκητιάσεις των ποδιών ρίξτε στο propolis solution 30ml, 30 σταγόνες tea tree, 10 myrrh και 10 lemon.Ψεκάστε τα πόδια και το εσωτερικό των παπουτσιών. Μπορείτε να προτιμήσετε ακόμα αν θέλετε και την αποσμητική αντιμυκητιακή πούδρα που φτιάχνουμε στο φαρμακείο μας γιά καλύτερα απότελέσματα.


YLANG YLANG (ιλάνγκ ιλάνγκ) cananga odorata. - Εξωτικό και ερωτικό, ερεθίζει τις αισθήσεις.Βγαίνει από τα άνθη του δέντρου που ευδοκιμεί κυρίως στις Φιλιππίνες. Είναι γνωστό σαν το λουλούδι των λουλουδιών. Το αιθέριο έλαιό του έχει έχει ένα γλυκό, αισθησιακό, εξωτικό άρωμα που ξεκουράζει το μυαλό και διεγείρει τις αισθήσεις. Αφροδισιακό. Καλμάρει πριν τις εξετάσεις.
Επιδερμιδα - Ολοι οι τύποι.
Σωμα - Ζεσταίνει και διεγείρει. Γιά τις δύσκολες μέρες του μήνα, ρίξτε στο almond oil 100ml, 10 σταγόνες ylang ylang, 10 jasmine και 10 clary sage. Κάντε μασάζ στή κοιλιά και χαμηλά στη μέση.
Πνευμα - Αισθησιασμός, εκφραστικότητα, αυτοπεποίθηση. Γιά την αυπνία ρίξτε στο νυχτικό σας 2 σταγόνες (όπως περιγράψαμε άλλωστε και με τη λεβάντα)ή στη μπανιέρα, 1 σταγόνα ylang ylang, 1 lavender, 1 patchouli και 1 sandalwood.
Χωρος - Γιά εξωτικές νύχτες ρίξτε στη συσκεύη αρωματισμού χώρου2 σταγόνες ylang ylang 2 lemon και 3 geranium.


ΧΑΜΟΜΗΛΙ - Είναι ένα ηρεμιστικό και χαλαρωτικό έλαιο. Χρησιμοποιείται πολύ για τη φροντίδα του δέρματος διότι περιέχει αντιγηραντικές ουσίες οι οποίες καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες. Χρησιμοποιείται στο μπάνιο στο μασάζ, σε αφρόλουτρα, σαμπουάν σε κρέμες και σε άλλα προϊόντα περιποίησης του δέρματος.

Παρασκευή, 15 Μαΐου 2009

ΤΟΞΙΚΟΛΟΓΙΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ

Τα καλλυντικά προϊόντα πωλούνται χωρίς να χρειάζονται ειδική άδεια (συνταγή) για την αγορά τους και επομένως είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθούν εύκολα από πολλούς ανθρώπους. Γι' αυτό θα πρέπει να είναι απολύτως ασφαλή για αυτόν που θα τα χρησιμοποιηθεί.
Μέχρι το 1970 επικρατούσε η άποψη ότι το δέρμα δεν ήταν διαπερατό από ουσίες που έρχονταν σε επαφή με αυτό, κι επομένως δεν μπορούσε να είναι πόρτα εισόδου ουσιών στον οργανισμό. Μέχρι τότε πίστευαν ότι ουσίες που χορηγούνται για τοπική χρήση δεν μπορούσαν να εμφανίσουν προβλήματα τοξικότητας. Όμως, μετά το ατύχημα με την πούδρα εξαχλωροφαίνιου στην Γαλλία το 1972 οι απόψεις άλλαξαν εντελώς κι έτσι σήμερα είναι γενικά αποδεκτό ότι ουσίες μέσω του δέρματος είναι δυνατόν να περάσουν στον οργανισμό και να δημιουργήσουν προβλήματα.
Έτσι λοιπόν διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες αποδόθηκαν στα καλλυντικά. Οι παρενέργειες αυτές παλαιότερα ήταν συχνότερες και πιο επικίνδυνες, γιατί ο τομέας των καλλυντικών ήταν καινούργιος και ανεξερεύνητος. Με την πρόοδο όμως της επιστήμης και ειδικά της κοσμητολογίας μειώθηκαν σημαντικά με στόχο να εξαλειφτούν εντελώς.
FDA
Ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (F.D.A.) καταγράφει περίπου κάθε χρόνο 500 καταγγελίες για ανεπιθύμητες ενέργειες από τα καλλυντικά.
Η νομοθεσία απαιτεί να μην εμφανίζουν τα καλλυντικά καμία απολύτως παρενέργεια μετά τη χρήση τους.

ΑΝΕΠΙΘΥΜΗΤΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΚΑΛΛΥΝΤΙΚΑ

Η χρήση καλλυντικών προϊόντων είναι πιθανόν να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως :
  • Δερματικές αντιδράσεις οι οποίες μπορεί να είναι απλές η πολύπλοκες δερματικές αντιδράσεις.
  • Ερεθισμός οφθαλμών ο οποίος μπορεί να παρατηρηθεί μετά από χρήση ενός σαμπουάν η αφρόλουτρου ή κάποιας κρέμας (κυρίως κρέμας ματιών)
  • Ενοχλήσεις στο αναπνευστικό σύστημα προκαλούνται σπάνια, κυρίως μετά από τη χρήση προϊόντων aerosols ή κολόνιας.
ΔΕΡΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ

Διακρίνουμε σε :

  • τοξική αντίδραση
  • δυσανεξία
  • φωτοαντιδράσεις

ΤΟΞΙΚΗ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ

Η τοξική αντίδραση είναι μια παθητική βλάβη του οργανισμού από τη δράση κάποιου δηλητηρίου. Τα συστατικά, τα οποία έχουν τοξική δράση στο δέρμα λέγονται καυστικά ή ερεθιστικά και το αποτέλεσμα είναι πρωταρχικός ερεθισμός. Συγκεκριμένα, στην περίπτωση των καλλυντικών οι βλάβες ονομάζονται ερεθισμοί η ερεθιστικές δερματίτιδες.
Οι ερεθισμοί ή ερεθιστικές δερματίτιδες εμφανίζονται αμέσως μετά τη χρήση του προϊόντος και χωρίς καθυστέρηση. Είναι αντιδράσεις που συμβαίνουν σε κάθε δέρμα κι όχι ειδικά σε ορισμένα. Δηλαδή μια ερεθιστική ουσία ερεθίζει κάθε δέρμα με το οποίο θα έρθει σε επαφή λιγότερο ή περισσότερο ανάλογα με την ποιότητα του δέρματος (δέρμα ξηρό, λιπαρό κ.ά) και την γενική κατάσταση της υγείας του ατόμου.
Σημαντικό ρόλο στην ένταση του ερεθισμού παίζει η ποσότητα της ουσίας που επιδρά πάνω στο δέρμα, η φύση της καθώς και η διάρκεια δράσης της. Μεγαλύτερη ποσότητα προκαλεί μεγαλύτερο ερεθισμό.
Τα συμπτώματα τα οποία παρατηρούνται είναι:
  • κοκκινίλες
  • φαγούρα
  • ξηρότητα
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις υπάρχει πιο έντονη κοκκινίλα, με φυσαλίδες και φαγούρα, οίδημα, πόνος και αίσθημα θερμότητας.

ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΑ ΕΞ ΕΠΑΦΗΣ

Στο χώρο των ασχολουμένων με την αισθητική αποτελεί κοινή εμπειρία η εμφάνιση δερματικών βλαβών από τη χρήση των διαφόρων καλλυντικών σκευασμάτων σε όλες τους τις μορφές. Συχνά μπορεί να εμφανισθεί εξάνθημα στα σημεία επαφής του δέρματος με κάποιο άρωμα ή μετά τη χρήση κάποιας κρέμας καλλυντικής ή της mascara ή ακόμη και μετά από μάλαξη (από το χρησιμοποιούμενο λάδι ή κερί). Μάλιστα, τις περισσότερες φορές οι βλάβες εμφανίζονται μία ημέρα μετά την επαφή με τις ουσίες αυτές και επομένως να μην γίνεται εύκολα η συσχέτιση του εξανθήματος με τη χρήση τους. Πρέπει όμως να τονιστεί ότι πολλές από τις αντιδράσεις μπορεί να είναι απλά ερεθιστικές ή να αποτελούν έξαρση υπάρχουσας δερματοπάθειας και να αποδίδονται λανθασμένα στη χρήση του σκευάσματος.

ΔΥΣΑΝΕΞΙΑ

Η δυσανεξία διαφέρει από την τοξική αντίδραση. Ο τύπος της αντίδρασης του δέρματος δεν εξαρτάται τόσο από το χαρακτήρα και την ποσότητα της βλαβερής ουσίας όσο από τον ιδιαίτερο χαρακτήρα κάθε ατόμου. Στην περίπτωση των καλλυντικών η δυσανεξία συνήθως ονομάζεται αλλεργία.
Η αλλεργία εμφανίζεται μόνο σε άτομα με. προδιάθεση. Η αντίδραση εμφανίζεται συνήθως με καθυστέρηση κι όχι αμέσως.
Η αλλεργία οφείλεται σε διαφορετική κυτταρική διεργασία απ' ό,τι ο ερεθισμός. Εδώ η ευαισθητοποίηση είναι απάντηση του ανοσοποιητικού συστήματος που εκδηλώνεται διαμέσου ίων λεμφοκυττάρων Τ.
Θεωρητικά κάθε ουσία όσο αθώα κι αν είναι μπορεί να είναι πιθανό αλλεργιογόνο για κάποιον άνθρωπο, όπως επίσης και κάθε άνθρωπος μπορεί να αποκτήσει αλλεργία σε κάποια φάση της ζωής του.
Στα καλλυντικά οι αλλεργίες είναι συχνότερες από τους ερεθισμούς. Τα συμπτώματα είναι όμοια σχεδόν με του ερεθισμού: κοκκινίλα με ξηρότητα και φαγούρα πιθανόν και πρήξιμο, ενώ σε πιο δυνατές αλλεργίες έχουμε επίσης φυσαλίδες και μικρούς κόμπους.
Αλλεργιογόνα ονομάζονται οι ουσίες οι οποίες προκαλούν αλλεργίες. Είναι πολύ δύσκολος ο εντοπισμός τους ,επειδή θεωρητικά κάθε ουσία μπορεί να προκαλέσει αλλεργία σε κάποια στιγμή, άσχετα αν έχει χαρακτηρισθεί ως αλλεργιογόνο ή όχι. Κάθε άνθρωπος σε κάποια στιγμή στη ζωή του είναι πιθανό να αποκτήσει αλλεργία.
Η εμπειρία δείχνει ότι ορισμένες ύλες προκαλούν πιο συχνά από άλλες αλλεργικές αντιδράσεις. Ο παραγωγός πρέπει να αποκλείσει όσο περισσότερο μπορεί, την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργιών στο τελικό προϊόν, αποφεύγοντας να χρησιμοποιήσει κατά την παραγωγή πρώτες ύλες που θεωρούνται ύποπτες για την πρόκληση αλλεργιών.
Υπάρχει επίσης η πιθανότητα δύο συστατικά που μεμονωμένα δεν δημιουργούν κανέναν ερεθισμό, όταν συνδυαστούν στο προϊόν να δράσουν ως αλλεργιογόνα. Γι' αυτό θα πρέπει πάντα να αξιολογείται η επικινδυνότητα του τελικού προϊόντος.
Συμφωνά με ένα άρθρο που γράφτηκε στην εφημερίδα “Τα Νέα”
“Κρέμες σώματος, αφρόλουτρα, βαφές μαλλιών, σαμπουάν, αποσμητικά... Ο κατάλογος είναι μακρύς. Πόσα καλλυντικά προϊόντα χρησιμοποιούμε καθημερινά και πόσο ασφαλή είναι για την υγεία μας; Πολλά από αυτά δεν έχουν καν δοκιμαστεί ώστε να επιβεβαιωθεί ότι είναι απολύτως ακίνδυνα. Ούτε ένα, ούτε δύο, αλλά εννέα κατά μέσο όρο είναι τα προϊόντα προσωπικής περιποίησης που χρησιμοποιούμε καθημερινά. Όλα μαζί, περιέχουν 126 διαφορετικά συστατικά. Πολλά από αυτά μάλιστα δεν έχουν δοκιμαστεί ώστε να διαπιστωθεί η αντίδραση του δέρματος - για παράδειγμα, αν προκαλούν ερυθρότητα ή εξανθήματα - και οι μακροχρόνιες επιδράσεις τους στον άνθρωπο ή στο περιβάλλον. Λόγω της απουσίας αυτών των ελέγχων, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), σε μια ενέργεια χωρίς προηγούμενο, εξέδωσε προειδοποίηση στη βιομηχανία καλλυντικών ότι... είναι καιρός να αρχίσει να ενημερώνει τους καταναλωτές ότι τα περισσότερα είδη προσωπικής φροντίδας δεν έχουν δοκιμαστεί για την ασφάλειά τους. Αυτό που κυρίως απασχολεί τους επιστήμονες στη FDA και τις περιβαλλοντικές οργανώσεις είναι οι τυχόν επιδράσεις στον άνθρωπο και στο περιβάλλον από την τακτική χρήση αυτού του «κοκτέιλ» των καλλυντικών. Πολλές από τις ουσίες που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή των καλλυντικών προϊόντων απορροφώνται από το σώμα και στη συνέχεια μπορεί να αποθηκευτούν στον λιπώδη ιστό, στο συκώτι, τους νεφρούς, τα όργανα αναπαραγωγής και τον εγκέφαλο.
H βιομηχανία καλλυντικών κάνει λόγο για αδικαιολόγητη υστερία, όμως οι επιστήμονες απαντούν ότι εντοπίζουν βιομηχανικούς πλαστικοποιητές όπως τα φθαλάτη στα ούρα, συντηρητικά (όπως οι παραβένες) σε ιστό όγκων μαστού, αντιμικροβιακές (Triclosan) αλλά και χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην αρωματοβιομηχανία (π.χ. ξυλένιο) σε μητρικό γάλα. Άλλωστε, η ιατρική έρευνα έχει αποδείξει ότι τα αρώματα μπορεί να συνδεθούν με το άσθμα, οι καθαριστικές ουσίες στα σαμπουάν μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στον ιστό του ματιού, ενώ οι βαφές μαλλιών πιστεύεται ότι αυξάνουν τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου στην ουροδόχο κύστη αλλά και λεμφώματος.“


ΜΕΡΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΟΥ ΠΡΟΚΑΛΟΥΝ ΔΕΡΜΑΤΙΤΙΔΕΣ

ΦΩΤΟΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ
Οι φωτοαντιδράσεις προκαλούνται μόνο από την επίδραση του ηλιακού φωτός και χωρίζονται σε δυο κατηγορίες:
  • Φωτοαλλεργίες οι οποίες εμφανίζονται στο δέρμα ορισμένων ατόμων, όπου υπάρχουν ουσίες που φυσιολογικά δεν είναι ερεθιστικές, όμως με την επίδραση του ηλιακού φωτός μετατρέπονται σε αλλεργιογόνα για το συγκεκριμένο άτομο, με αποτέλεσμα να προκαλούν αλλεργίες.Oι φωτοαλλεργικές αντιδράσεις αναγνωρίζονται εύκολα, γιατί εντοπίζονται (στο λαιμό, στο πρόσωπο, στον βραχίονα και στην εξωτερική πλευρά της παλάμης. Τα συμπτώματα εμφανίζονται αρκετές μέρες μετά την πρώτη έκθεση και συνήθως είναι: κοκκινίλες, φυσαλίδες, φαγούρα, αλλά και ξηρότητα και οιδήματα. Λεκέδες δεν μένουν τόσο συχνά όσο στις φωτοτοξικές αντιδράσεις.
  • Φωτοτοξικές αντιδράσεις, οι οποίες εμφανίζονται αμέσως μετά την πρώτη έκθεση στον ήλιο, όταν στο δέρμα υπάρχουν ορισμένες ουσίες. Κάθε δέρμα ερεθίζεται από τέτοιες ουσίες. Συνήθως προκαλούνται από UVA ακτινοβολία. Ο ερεθισμός μοιάζει με ηλιακό έγκαυμα μόνο που εμφανίζεται πολύ γρήγορα. Συχνά μένουν επίμονοι σκοτεινοί λεκέδες.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΕΡΕΘΙΣΤΙΚΩΝ Ή ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΩΝ ΟΥΣΙΩΝ

Ερεθιστικές ουσίες ή αλλεργιογόνα μπορούν να είναι πρώτες ύλες ή έτοιμα καλλυντικά προϊόντα.
Πρώτες ύλες
  • · βασικές ουσίες είναι αυτές που αποτελούν την κύρια μάζα του προϊόντος. Προκαλούν σπάνια ερεθισμό ή αλλεργία εκτός μόνο από κακής ποιότητας λάδια, κηρούς ή βαζελίνες.
  • · δραστικές ουσίες. Βρίσκονται σε μικρά ποσοστά, αλλά έχουν σημαντική καλλυντική δράση. Προσοχή χρειάζονται κάποιες ζωικής προέλευσης δραστικές ουσίες, π.χ. πεπτίδια, κολλαγόνο, βιταμίνη Α.
  • · γαλακτωματοποιητές και βοηθητικές ουσίες (π.χ. διαλύτες) μπορούν να έχουν αλλεργιογόνο δράση ενώ δεν έχουν αναφερθεί ερεθισμοί.
  • · συντηρητικά. Τα συντηρητικά παλιά προκαλούσαν συχνά ερεθισμούς και αλλεργίες. Μετά από πολύχρονες έρευνες αποκλείστηκαν τα πιο βλαβερά και τα χρησιμοποιούμενα σήμερα συντηρητικά είναι σχεδόν ακίνδυνα. Κάποια από τα πιο κοινά συντηρητικά είναι η ομάδα των parabenes, τα οποία έχουν πολύ μικρή αλλεργιογόνο δράση και χρησιμοποιούνται ακόμη και σε φάρμακα.
  • · χρωστικές ουσίες. Οι επιτρεπόμενες χρωστικές ουσίες στα καλλυντικά σήμερα είναι πλήρως ελεγμένες και κάθε μία χαρακτηρίζεται με έναν κωδικό αριθμό C.I. (Colour index). Όμως, είναι δυνατόν ακόμη κι ένα επιτρεπόμενο χρώμα να προκαλέσει αλλεργία, γι' αυτό και η αναγραφή του C.I. πάνω στην συσκευασία κάθε καλλυντικού είναι απαραίτητη.
  • · αρώματα. Τα αρώματα ευθύνονται συχνά για αλλεργίες και ερεθισμούς, λόγω της πληθώρας των συστατικών τους. Τα αρώματα είναι εξαιρετικά πολύπλοκα μίγματα -μέχρι και 200 ουσίες-, οπότε είναι φανερό ότι κάθε ουσία χωριστά έχει άλλη επίδραση στο δέρμα, άρα είναι δύσκολος ο εντοπισμός στο τελικό αποτέλεσμα. Σήμερα τα χρησιμοποιούμενα αρώματα είναι αρκετά ασφαλή επειδή οι ουσίες τους ελέγχονται συστηματικά. Αν μια αρωματική ουσία βρεθεί ερεθιστική, τότε οι βιομηχανίες καλλυντικών την αποκλείουν αμέσως από την παραγωγή.
  • · αιθέρια έλαια. Κοινά αιθέρια έλαια, όπως του δεντρολίβανου, του λεμονόχορτου, του θυμαριού, της ρίγανης, του πιπεριού, του δαφνέλαιου, της μέντας και της κανέλας μπορεί να είναι ερεθιστικά. Τα αιθέρια έλαια συχνά κατηγορούνται και ως αλλεργιογόνα. Όμως αυτό δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα επειδή συνήθως οι αλλεργίες δεν προκαλούνται από τα αιθέρια έλαια, αλλά από ουσίες με τις οποίες αυτά έχουν νοθευτεί.
  • · αντιηλιακά φίλτρα. Κάποια αντιηλιακά φίλτρα όπως το ΡΑΒΑ, προκαλούν φωτοαλλεργίες αλλά κυρίως ευθύνονται οι εστέρες του, όπως και τα αντιηλιακά φράγματα που είναι μίξεις πολλών φίλτρων, λόγω της αντίδρασης των φίλτρων μεταξύ τους ή με ουσίες του δέρματος.
  • · αντισηπτικά. Δυνατά αντισηπτικά, όπως π.χ. εξαχλωροφαίνιο και χλωροεξιδίνη (που μπαίνουν π.χ., σε αποσμητικά για να θανατώνουν τα βακτήρια) προκαλούν συχνά αλλεργίες.

Έτοιμα προϊόντα
  • · λευκαντικά: κυρίως όσα περιέχουν υδροκινόνη προκαλούν κοκκινίλες ή φυσαλίδες. Η επιτρεπόμενη ποσότητα υδροκινόνης έχει ελαττωθεί πολύ τα τελευταία χρόνια.
  • · κερατολυτικά: περιέχουν συνήθως οξέα και έχουν απολεπιστική δράση, π.χ. σαλικυλικό, γλυκολικό, γαλακτικό, κιτρικό.
  • · αποτριχωτικά: το πιο γνωστό χημικό αποτριχωτικό είναι το θειογλυκολικό οξύ και τα άλατα του, το οποίο σε συνδυασμό με το πολύ αλκαλικό ρΗ στο οποίο δρα. προκαλεί ερεθισμό.
  • · αποσμητικά, σαπούνια και σαμπουάν: π.χ. τα αποσμητικά λόγω των αντιβακτηριδιακών ουσιών που συχνά περιέχουν.
  • · καλλυντικά αποχρωματισμου: κάποια υγρά permanent είναι πολύ αλκαλικά και μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό σε αυτούς που το δέρμα τους είναι φυσιολογικά ξηρό, με συνέπεια αύξηση της πιτυρίδας, ερύθημα μετώπου και αυχένα.
  • · αντιηλιακά προϊόντα: πιθανόν να προκαλέσουν ερεθισμούς ή αλλεργίες λόγω των περιεχόμενων αντιηλιακών φίλτρων.
  • · αρώματα: είναι τα πιο συχνά αλλεργιογόνα λόγω ίου μεγάλου πλήθους των περιεχομένων συστατικών αν και τελευταία ελέγχονται πολύ καλά.
  • · βαφές μαλλιών: λόγω τον διαφόρων χρωστικών ουσιών.
  • · αντιιδρωτικά: μερικές φορές κατηγορούνται ως αλλεργιογόνα και σπανιότερα για ερεθισμούς λόγω κυρίως των αντιβακτηριδιακών ουσιών που συχνά περιέχουν.

Για την αντιμετώπιση του προβλήματος οι εταιρείες έχουν στραφεί στην παραγωγή υποαλλεργικών καλλυντικών.

Τρίτη, 5 Μαΐου 2009

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΑΝΤΡΙΚΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΣΩΣΤΟ ΞΥΡΙΣΜΑ

Εισαγωγή

Πάνω από 90% του ανδρικού πληθυσμού ξυρίζετε κάθε μέρα. Αυτή η διαδικασία παραμελείται και γίνεται ανακριβής από τη μεγάλη πλειοψηφία των αντρών. Πάρα πολύ συχνά το αποτέλεσμα ενός κακού ξυρίσματος είναι κοψίματα, εγκαύματα, ερεθίσματα του δέρματος και ξηροδερμία. Το υγρό ξύρισμα, όταν γίνεται σωστά, πιστεύουμε ότι θα κάνει έναν άντρα να έχει καλή εμφάνιση της επιδερμίδας και να αισθάνεται καλύτερα κάθε πρωί.
Τα οφέλη ενός καλού υγρού ξυρίσματος είναι πολλά. Για τους έφηβους που μόλις ξεκινάνε, η μέθοδος αυτή τους δίνει το πιο βάθη, πιο άνετο ξύρισμα που διαρκεί όλη μέρα. Απολεπίζει το δέρμα (που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα ) και επιτρέπει στο δέρμα να αναπνεύσει. Η διαδικασία aftershave αποκαθιστά την υγρασία του δέρματος και λειάνει την επιφάνια του. Ελπίζουμε με τη μέθοδο υγρού ξυρίσματος θα απολαμβάνετε το πιθανό καλύτερο ξύρισμα!

Ξυρίζεστε σωστά;

Το νερό είναι μια από τις σημαντικότερες πτυχές του ξυρίσματος. Αυτό δεν πρόκειται να ελαχιστοποιήσει την ανάγκη για ένα υψηλής ποιότητας έλαιο προ-ξυρίσματος, μια κρέμα ξυρίσματος, ένα ξυράφι, μια βούρτσα και ένα aftershave προϊόν. Υπάρχουν δύο σημαντικοί στόχοι για την ενυδάτωση στη διαδικασία ξυρίσματος. Ο πρώτος είναι να προετοιμάσει το δέρμα πριν το ξύρισμα και ο δεύτερος είναι "να ενεργοποιήσει" τη κρέμα ξυρίσματος που κάνει το πιο βαθύ και άνετο ξύρισμα.

Βήμα 1: Προετοιμασία
Το κλειδί για ένα τέλειο ξύρισμα είναι να προετοιμαστεί το δέρμα σας πριν ξυριστεί. Εάν είναι δυνατόν, ξυριστείτε κατά τη διάρκεια ή μετά από ενός ζεστό ντους, ή εφαρμόστε μια ζεστή, υγρή πετσέτα στο πρόσωπο για περίπου 2 λεπτά πριν ξυριστείτε. Αυτό μαλακώνει τα γενιά. Τα μουστάκια είναι εξαιρετικά σκληρά για τη λεπίδα και είναι η αρχική αιτία για τη σύντομη διάρκεια ζωή των λεπίδων. Τα μουστάκια σας είναι πιο σκληρά από την άκρη της λεπίδας. Όταν δεν τους προετοιμάζετε καλά για ένα ξύρισμα, δημιουργούν τις ατέλειες στην άκρη της λεπίδας που την καθιστούν πολύ θαμπή. Μια θαμπή λεπίδα είναι η αρχική αιτία για τα κοψίματα και τους ερεθισμούς του δέρματος . Για τους άντρες με το ευαίσθητο δέρμα ή τα παχιά γενιά συστήνουμε το λαδί pre-shave. Το ενεργητικό λάδι όχι μόνο αναζωογονεί τις αισθήσεις, αλλά ρυθμίζει και ενυδατώνει το δέρμα και τη γενειάδα σας, αυξάνει τη δυνατότητα ολίσθησης ξυραφιών.


Βήμα 2: Ενεργοποίηση
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα ξυρίσματος βασισμένη σε γλυκερίνη ή ένα σαπούνι ξυρίσματος που κάνει αφρό με το νερό. Αποφεύγετε να αγοράζετε τα προϊόντα που περιέχουν το benzocaine ή τη μέντα. Αυτά τα συστατικά κλείνουν τους πόρους και σκληραίνουν τα γένια σας. Χρησιμοποιήστε την κρέμα ξυρίσματος λιτά. Όπως αναφέραμε πριν, η κρέμα ξυρίσματός λειτουργεί καλύτερα με αρκετή ποσότητα νερού. Το ύδωρ αναμειγνύετε με τα συστατικά για να δημιουργήσει πλούσιο αφρό.


Βήμα 3: Εφαρμογή
Η κρέμα ξυρίσματος μπορεί να εφαρμοστεί με τα δάχτυλα, αν και με τη βούρτσα ο αφρός απλώνεται καλύτερα και ευκολότερα. Άλλα οφέλη της βούρτσας είναι ότι απολεπίζει το δέρμα και ανυψώνει τα μουστάκια έτσι είναι έτοιμα να ξυριστούν. Ο πιο λεπτομερής να αφρίσει επεξεργάζεται όσο καλύτερο το ξύρισμα. Χρησιμοποιήστε μικρή ποσότητα κρέμας ξυρίσματος και κάντε μασάζ πάνω στο υγρό δέρμα με την κυκλική κίνηση της βούρτσας. Εάν δεν έχετε μια βούρτσα, τοποθετήστε την κρέμα ξυρίσματος στην παλάμη του χεριού σας, και ανακατέψτε το μίγμα με το νερό με το άλλο χέρι σας. Κατόπιν εφαρμόστε την κρέμα ξυρίσματος στο πρόσωπο με τα δάχτυλά σας χρησιμοποιώντας κυκλικές κίνησης.


Βήμα 4: Ξύρισμα
Χρησιμοποιήστε μια καλή λεπίδα με μια λαβή που προσφέρει το βάρος και την ισορροπία για τον καλύτερο έλεγχο. Τα ξυράφια σχεδιάζονται προσεκτικά για τη βελτιώσει της απόδοσης. Θυμηθείτε ότι μια θαμπή λεπίδα είναι μια κύρια αιτία για τα κοψίματα και του ερεθισμούς! Χρησιμοποιώντας ένα ευθύ ξυράφι είναι μια τέχνη και, όταν γίνεται σωστά, δίνει ένα απίστευτο βαθύ ξύρισμα. Σήμερα, η τεχνολογία λεπίδων είναι τόσο προηγμένη που είναι εύκολο να βρεθούν οι κατάλληλες λεπίδες που είναι ασφαλείς.
Συστήνουμε να ξυρίζεστε με τη φόρα που μεγαλώνουν οι τρίχες αλλά όχι κόντρα. Το ξύρισμα κόντρα στη φόρα είναι μια σημαντική αιτία του ερεθισμού του δέρματος. Μερικοί άντρες διαπίστωσαν ότι μπορούν να ξυριστούν κόντρα, αλλά πρώτα πρέπει να ξυριστούν με τη φόρα που μεγαλώνει η τρίχα. Γλιστρήστε το ξυράφι στο δέρμα, κρατώντας το δέρμα τεντωμένο με το ελεύθερο χέρι. Κρατήστε το ξυράφι καλά ξεπλυμένο. Κάντε επανάληψη εάν είναι απαραίτητο.


Βήμα 5: Συνέχεια
Θέλουμε να τονίσουμε ότι η συνεχεία είναι μια διαδικασία, όχι μόνο το προϊόν. Μετά από ξύρισμα, εφαρμόστε το κρύο νερό στο πρόσωπο για να κλείσετε τους πόρους, έπειτα κτυπάτε το δέρμα ελαφρά μέχρι να στέγνωση. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήστε ένα aftershave προϊόν για να ενυδατώσετε και απολυμάνετε το δέρμα.



Προσοχή στης βούρτσες και τα ξυραφιά
Ξεπλένετε καλά τη βούρτσα και το ξυράφι σας μετά από κάθε χρήση. Τινάξτε όλο το νερό από τη βούρτσα, έτσι στεγνώνει εύκολα και γρήγορα. Κρεμάστε τη βούρτσα ανάποδα για να αποτρέψετε την διαρροή υγρασίας στη βάση της βούρτσας. Αντικαταστήστε τη λεπίδα μόλις αρχίζει να τραβά

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΑΝΤΡΙΚΗΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
Ξέρετε τον τύπο του δέρματος σας; Ξέρετε εάν έχετε προβληματικό δέρμα; Ξέρετε τα κατάλληλα προϊόντα για την φροντίδα του δέρματος που είναι διαθέσιμα για τη χρήση σας;
Εάν παραμελείτε το δέρμα σας ή δεν το φροντίζετε σωστά, δεν θα αισθανθείτε ψυχολογικά, συναισθηματικά, και φυσιολογικά καλά. Η φροντίδα δέρματος αξίζει την προσοχή σας.


Όλο και περισσότεροι άντρες ανησυχούν για την επιδερμίδα τους . Το δέρμα των ανδρών είναι διαφορετικό από των γυναικών.
  • Είναι πιο παχιά και λιπαρή, επομένος πιο επιρρεπής στις ατέλειες.
  • Γερνά αργότερα σε σχέση με τη γυναικεία, αλλά πιο απότομα!
  • Επιβαρύνεται και γίνεται πιο ευαίσθητη μέσω της καθημερινής διαδικασίας του ξυρίσματος, που αλλοιώνει την επιφανειακή υδρολιπιδική μεμβράνη προστασίας.
  • Ιδρώνει περισσότερο.
Είναι απαραίτητο για τους άνδρες να χρησιμοποιήσουν τα προϊόντα που σχεδιάζονται συγκεκριμένα για αυτούς.
Η φροντίδα δέρματος του άντρα μπορεί να περιλάβει καθαρισμό με το γαλάκτωμα, απολέπιση με το ήπιο scrub για να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα. Κατόπιν ένα καλό ξύρισμα,ακόλουθη μια ενυδατικη ή αντιγηραντική κρέμα
Οι άντρες του σήμερα δεν συμβιβάζονται με ένα γυναικείο προϊόν ομορφιάς. Θέλουν κάτι πιο εξειδικευμένο, φτιαγμένο αποκλειστικά για τους ίδιους και τις ανάγκες της επιδερμίδας τους. Θέλουν επίσης τα προϊόντα χωρίς τα ισχυρά θηλυκά αρώματα ή φανταχτερή συσκευασία.

Κυριακή, 3 Μαΐου 2009

Η “ΣΚΟΤΕΙΝΗ” ΠΛΕΥΡΑ ΤΟΥ ΜΑΥΡΙΣΜΑΤΟΣ


Η αλόγιστη έκθεση μας στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει σημαντικής σημασίας εγκαύματα. Η πολύωρη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος, καθώς η υπεριώδης ακτινοβολία συντελεί ώστε οι ινοβλάστες να μη παράγουν καλής ποιότητας κολλαγόνο και ελαστίνη. Η παρατεταμένη έκθεση μας στον ήλιο μπορεί να μας προκαλέσει θερμοπληξία. Από τη συνεχόμενη έκθεση στον ήλιο μπορεί να πάθουμε φωτοδερματίτιδα, που είναι μια αλλεργική αντίδραση του δέρματος στον ήλιο, αλλά και επιπεφυκίτιδα που είναι μια ασθένεια των ματιών, αφού ο βλεννογόνος των ματιών δεν διαθέτει προστατευτικό στρώμα κεράτινης στιβάδας όπως διαθέτει το δέρμα. Μια ακόμη ασθένεια των ματιών που μπορεί να προκληθεί είναι και ο καταρράκτης, που μπορεί να οδηγήσει στη μόνιμη τύφλωση Οι υπεριώδεις ακτινοβολίες μπορούν εύκολα να μειώσουν την αντίσταση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, με αποτέλεσμα ο οργανισμός να μη μπορεί να καταπολεμήσει τις ασθένειες.

Σάββατο, 2 Μαΐου 2009

Ήλιος: Σύμμαχος ή εχθρός της υγείας μας;

Ήλιος πηγή ενέργειας αλλά και ζωής, αφού χωρίς την ύπαρξη του δεν Θα μπορούσε να αναπτυχθεί κανένας ζωντανός οργανισμός πάνω στον πλανήτη.
Η χώρα μας φημίζεται για τις πανέμορφες παραλίες και το λαμπερό της Μεσογειακό ήλιο. Η ηλιοφάνεια στην Ελλάδα διαρκεί τις περισσότερες μέρες του χρόνου, ενώ σε πολλά μέρη της πατρίδας μας ή ετήσια ηλιοφάνεια φτάνει μέχρι και τις 3000 ώρες.
Τους μήνες του καλοκαιριού, η αυξημένη ηλιοφάνεια, σε συνδυασμό με την αύξηση της θερμοκρασίας, μας δημιουργεί μια ευχάριστη διάθεση για να ξεφύγουμε από τη ρουτίνα της καθημερινότητας και να καταφύγουμε στην πιο κοντινή παραλία. Εκεί, εκτός από τα παιχνίδια με τη θάλασσα και την άμμο, είναι σίγουρο πως θα θελήσουμε να κάνουμε και ηλιοθεραπεία.
Ο ήλιος όμως που βρίσκεται παντού κα μας παραμονεύει σε κάθε μας κίνηση, έχει τους δικούς του κανόνες. Εάν δεν του φερθούμε σωστά μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στην υγεία μας με τις βλαβερές ακτινοβολίες του, ενώ εάν τον αντιμετωπίσουμε με σύνεση και προσοχή μπορούμε, εκτός από το να αποκτήσουμε το σοκολατί χρώμα, που για χρόνια ονειρευόμασταν, να προστατεύσουμε και την υγεία μας.
Παρουσιάστηκε σφάλμα σε αυτό το gadget
Παρουσιάστηκε σφάλμα σε αυτό το gadget