Το αίμα αποτελείται 92% από νερό, τα οστά 22% από νερό, ο εγκέφαλος 75% από νερό και οι μυς 75% από νερό. Επίσης, το νερό:
-
Αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος κάθε κυττάρου του οργανισμού μας
-
Είναι το μεγαλύτερο μέρος του κυκλοφορικού και του λεμφικού μας συστήματος, μεταφέροντας τροφή και οξυγόνο στα κύτταρα και απομακρύνοντας τα άχρηστα υλικά
-
Βοηθά στον καθαρισμό των νεφρών μας και την αποβολλή των τοξικών ουσιών
-
Συμβάλλει στην εξισορρόπηση των ηλεκτρολυτών, οι οποίοι βοηθούν στον έλεγχο της πίεσης του αίματός μας
-
Βοηθά στην ύγρανση των διόδων των ματιών, του στόματος και της ρινικής κοιλότητας
-
Διατηρεί το σώμα δροσερό όταν κάνει ζέστη και μονώνει το σώμα ενάντια στο κρύο
-
Λειτουργεί σαν απορροφητικό μέσο κατά των κραδασμών μειώνοντας τις επιπτώσεις τους στα όργανα του σώματος
-
Βοηθά στη λίπανση των αρθρώσεων και αποτελεί μέρος του αίματος, του ιδρώτα, των δακρύων και της σιέλου
- Μπορεί να παρέχει πολλά από τα ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας
Για τα συγκεκριμένα δεδομένα χρησιμοποιήθηκε μια ποικιλία πηγών όπως: Center for Disease Control, Water Quality Association, American Cancer Society, American Dietetic Association και American Heart Association. (Η.Π.Α.)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου